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2017暑假西安凯发k8娱乐中考体育集训营报名开启
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凯发k8娱乐体育将为您免费提供体验一次课程机会,凡是在校中小学生,不限运动基础。男孩或者女孩都可以申请体验。

三步轻松搞定申请

1.填写姓名和手机号码
2.等待客服人员与您联系,安排试课
工作人员将根据您的要求来为您安排最便捷的授课地点安排上课,如有任何问题请随时拨打400-029-0060与客服人员沟通,每人仅限免费体验一次课程。
(备注:体验课程之后,如决定在此期间报名上课,再赠送一次免费课程。如放弃课程,此节课不产生费用。日后报名不在享受赠课和其他优活动优惠。)

凯发k8娱乐中考体育暑假集训营报名开启

初中生处于青春期,身体各项体能都在加速发育。因此,提早对孩子各项体质、运动技巧进行规划,不仅对体育中考有促进作用,并且能拥有一副强健的身体,终身受益。

为什么选择凯发k8娱乐体育

凯发k8娱乐体育中考暑期集训营是由国家一级运动员、专职专业的青少年运动教练等资深运动专家所组建专业授课团队

主管中考体育训练营的郭老师,更是西安中考体育培训第一人,常年坚持在中考体育第一线。主训教练张老师,西安体育学院蝉联3届百米赛冠军最好成绩10’05,体能杂志动作示范,体能培训师;主训教练车老师,全国李宁10公里专业组冠军,蝉联两届西安体育学院女子400米冠军,亚体私教,杨凌国际马拉松赛御用教练。

“换位思考,用心指导”、“技能为主,刻意练习是她从事教育事业至今总结出的两个要点。

换位思考,用心指导

初中生大多处于叛逆期,抵触、消极的训练状态必然是老师首先要解决的问题。

而根据多年来对中考体育的研究,郭老师的“换位思考、用心指导”,旨在同孩子们成为朋友,从他们的角度出发,尊重个性的发展,并给予他们适当的挑战和鼓励。

技能为主,刻意练习

“学校也有训练,为什么孩子没达到高分呢?”

其实道理很简单,运动训练分为有效训练和无效训练,孩子之所以没有满分的原因,是因为对训练的认知存在问题,进行了太多的无效训练。

这些错误的认知包括:

1、练习作用不大,能力受基因限制×

2、训练时间够长,能力就可以变强×

3、只要足够努力,就可以提高成绩×

事实上,除非有专门、恰当的练习技巧,否则即使加倍努力也很难有进步。

于是,在多年的经验里,郭老师总结出了“刻意练习”的教学方法:

1、有一套成熟的评价标准和具有针对性的练习方式

2、有一位能布置训练作业和及时做反馈的优秀导师

只有具备这两个标准才能进行“刻意练习”

课程时间安排干货满满,物超所值

针对中考体育四类考核项目,力量、速度、耐力、球类的强化练习成为重中之重。

循序渐进的训练强度、科学健康的课程安排。从身体与心理的角度考量,让考生们逐渐进入运动的状态。

这正是凯发k8娱乐中考暑期夏令营设计课程的出发点。我们将从基础出发,测试每位学员的强项,循序渐进地完成训练,最终对每一位学员进行考核。

暑假每天训练时间安排

西安文理学院(太白南路168号)

8:00-10:00,18:00-20:00

西北工业大学(友谊西路127号)

18:00-20:00

西安电子科技大学(太白南路2号)

8:00-10:00,18:00-20:00

丈八训练基地陕西省体育训练中心内(丈八东路303号)

18:30-20:30

暑期训练内容

 1 身体素质训练(巩固与提升)

根据孩子的体质测评数据,进行力量、耐力、柔韧性、协调性、灵敏、爆发力等素质的开发与巩固。特别建议初一和初二的学员尽早进行体质的全方面练习

 2 考试项目分解教学(理论与实践结合)

在身体素质达到考核标准的基础上,进行考试项目的学习;掌握正确的运动原理,进行实操练习,规避错误,防止损伤

 3 单项考核突击(击中痛点,方知改变)

对单个较薄弱项目进行重点特训,寻找原因,掌握方法,努力改变。

 4 阶段性测评(用行动告诉你,罗马如何建成)

以测代练,从心理上规避孩子对考试的恐惧,同时也让孩子时刻了解自己的体质水平,离满分越来越近是什么感觉?

暑假集训针对项目

 项目一:(男)1000米(女)800米

 项目二:(二选一)50米    立定跳远

 项目三:(男)引体向上,(女)仰卧起坐,(选)实心球

 项目四:(三选一)凯发娱乐官网、足球、排球

时间紧,任务重

提升体能,必须分秒必争

与体育兴趣班不同,中考体育的局限性在于,孩子们只能在周末才能进行专业、系统的训练。

所以,利用暑假充裕的时间,让体能完成一次飞跃,正是为中考体育争取到了宝贵的时间。

1000米跑、50米、实心球、仰卧起坐......在这里,你将直面中考体育的各个难点项目,突破它,超越它!

凯发k8娱乐中考体育从起步至今,一套成熟而有有效的训练方法,一个专业负责的教练团队,这些,是孩子们学校里接触不到的体验,更是孩子们在考场上斩获高分的秘诀。

报名详情

集训营:10次/1000元,20次/1800元,30次/2400元;3人以上团报有优惠

中考体育年训练费5000元,不限次;报名即送中考体育训练必备器材

咨询电话:15929801910

扫描二维码咨询,即享3次免费课程体验

写在最后

运动,是贯穿人一生的事情

体育成绩的提高仅仅是我们想要达到的目标之一

释放多余的精力、学会正确地管理情绪

这对正值青春期的男孩女孩来说

不仅能提升学习的效率,更能调和孩子与父母的关系

这是成长中,最难得可贵的财富

不论你是即将踏入中考体育的前线

还是有充裕的时间来迎接它的到来

都请不要忘记,让体育成为习惯

成为生活的一部分

不关乎成绩,更关乎人生

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西安凯发k8娱乐体育俱乐部
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